홈트의 진화, 스마트폰 카메라 하나로 끝내는 AI 운동 분석

과거의 홈트레이닝이 단순히 영상을 시청하며 따라 하는 수준이었다면, 이제는 인공지능(AI)이 직접 내 동작을 코칭하는 시대가 되었습니다.

1. 전문 코치가 없어도 정확한 자세 교정

뭐주꼬 AI 피트니스에 탑재된 MoveNet 기술은 신체의 주요 관절 17개 지점을 초당 수십 회 분석합니다. 이는 거울을 보며 스스로 자세를 체크하는 것보다 훨씬 객관적인 데이터를 제공합니다.

2. 실시간 피드백의 중요성

잘못된 자세로 운동을 반복하면 부상의 위험이 커집니다. AI 홈트는 동작이 정확할 때만 ‘성공’ 판정을 내리고 콤보를 올려주어, 사용자가 스스로 올바른 폼을 유지하도록 유도합니다.